浅谈一下男性怎么拥有超强性能力的想法

男性和女性生理构造决定了男性对自己性能能力忧虑关心的多，不硬就不能插入，时间短就没有办法让女人高潮，（女的多省事啊，腿一张开就可以，羡慕啊），多年以来本人也是不断追寻猛男的秘方，很多弯路希望后人不要再走，所以分享经验与看法给大家!
药酒类无效，不知道是不是个体案例个体分析，反正本人尝试各种药酒秘方，有淘宝的，有书上的，喝了好多鸡鸡不涨，酒量看涨。第二就是壮阳茶类，也没有卵用，骗一个算一个，这个赚钱真是好赚，据说有些酒茶特别有效果的是加了西药伟哥粉在里面，挂羊头卖狗肉高价，治标不治本。建议大家不要去尝试。
我在保健品类什么玛卡，淫羊藿，睾酮素也是浪费了很多钱，建议不要报着试一试的想法去买，无底洞真的。
目前觉得有效的有两类，第一健身，保持良好的身体素质，不要肥胖，坚持锻炼，让自己精力充沛，当然那个什么做下蹲提高性能力不要寄予厚望，提高是有限的，没有传说中那么神奇，我们要的是综合锻炼自己的全面身体素质，不是某一个肌肉部位。 长期坚持早睡早起会比吃那些无用的东西效果好。
第二药物， 伟哥，必利劲，这是公认的对男性功能有帮助的，伟哥助勃，必利劲延迟，印度有两种的混合药价格便宜，这个真是立竿见影，但是不能多吃，不要产生依赖性，我们要的的药物恢复信心，有了信心，有了我很强的心理暗示，加上强健的体魄，绝对能过上有趣的性生活。中药类的吃过很多，个人觉得无大用，我相信大多数人也无用，比较中药是讲调理，讲个体体质状况的，需要时间，如果花钱买什么六味地黄丸，五子衍宗丸，汇仁肾宝片还不如找个当地有名的老中医望闻问切开几幅中药熬后调理。
这就是我个人的经验看法，希望对大家有帮助。超强性能力有时候是一种天赋，西门大官人那种，可遇而不可求的，普通大众来说，正常就好，不要太执着，不求日天日地，只求三秒不泄气。